O que é LER/DORT
As lesões por esforços repetitivos, também conhecidas como distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho, são condições que afetam os músculos, tendões e nervos devido à repetição de movimentos, posturas inadequadas e esforço excessivo. Essas lesões podem ocorrer em diversas partes do corpo, como mãos, punhos, braços, ombros, pescoço e costas, e são comuns em ambientes de trabalho que exigem movimentos repetitivos, como digitação, uso de ferramentas manuais e trabalho em linhas de produção.
Causas
As principais causas das lesões por esforços repetitivos são a repetição de movimentos, posturas inadequadas, esforço excessivo, vibração, temperatura inadequada, falta de pausas durante a jornada de trabalho e falta de ergonomia no ambiente de trabalho. Esses fatores podem sobrecarregar os músculos, tendões e nervos, levando ao desenvolvimento de lesões dolorosas e incapacitantes.
Sintomas
Os sintomas das lesões por esforços repetitivos podem variar de acordo com a gravidade e a localização da lesão, mas geralmente incluem dor, formigamento, dormência, fraqueza muscular, inchaço e dificuldade de movimentação. Esses sintomas podem piorar com a continuidade das atividades que causam a lesão e podem interferir nas atividades diárias e no desempenho no trabalho.
Diagnóstico
O diagnóstico das lesões por esforços repetitivos geralmente é feito por um médico especializado, que irá avaliar os sintomas do paciente, realizar exames físicos e, se necessário, solicitar exames complementares, como radiografias, ressonâncias magnéticas e exames de eletroneuromiografia. O diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações e garantir um tratamento adequado.
Tratamento
O tratamento das lesões por esforços repetitivos pode incluir repouso, fisioterapia, uso de medicamentos para aliviar a dor e a inflamação, aplicação de calor ou gelo, uso de órteses e adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho. Em casos mais graves, pode ser necessário recorrer a procedimentos cirúrgicos para corrigir danos estruturais nos músculos, tendões ou nervos.
Prevenção
A prevenção das lesões por esforços repetitivos é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar dos trabalhadores. Medidas como a adoção de posturas corretas, a realização de pausas durante a jornada de trabalho, o uso de equipamentos ergonômicos, a prática de exercícios de alongamento e fortalecimento muscular e a conscientização sobre a importância da saúde ocupacional são essenciais para evitar o desenvolvimento dessas lesões.
Impacto no Trabalho
As lesões por esforços repetitivos podem ter um impacto significativo no trabalho, causando absenteísmo, redução da produtividade, aumento dos custos com tratamentos médicos e afastamento temporário ou permanente do trabalho. Além disso, essas lesões podem gerar impactos emocionais, sociais e financeiros para os trabalhadores e suas famílias, afetando sua qualidade de vida e bem-estar.
Legislação Trabalhista
A legislação trabalhista brasileira prevê a proteção dos trabalhadores contra as lesões por esforços repetitivos, estabelecendo normas e diretrizes para a prevenção, o diagnóstico, o tratamento e a reabilitação dessas lesões. Os empregadores são responsáveis por garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável, adotando medidas para prevenir a ocorrência dessas lesões e garantir a saúde e a integridade física de seus colaboradores.